Паушу Руслан ([info]goblin_gaga) wrote,
@ 2008-05-10 18:37:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:ЗОЖ

Дневник
Простуда прошла, улучшилось и состояние ноги - хромаю намного меньше. С завтрашнего дня возобновлю тренировки. Потерял целую неделю, обидно - сил нет. Практически, всё сначала начинать. С пеших прогулок.

Как я понял, терять жир быстро нельзя - иммунитет мгновенно идёт по пизде.


(Post a new comment)


[info]rualeks
2008-05-10 02:50 pm UTC (link)
Руслан ты прав, когда ты сильно занимаешся, у тя от этих нешуточных перегрузок организм ослабевает и соответственно риск заболеть повышается в разы. Я сам начал качаться где-то месяца два назад, 3 раза в неделю (через день). Сегодня просыпаюсь - хреново чувствую себя, сходил за инет заплатил, прихожу - 38.2
Так что если малейшее подозрение есть то сразу лечится и временно прекратить заниматься..

(Reply to this)

[info]somelove
2008-05-10 04:49 pm UTC (link)
ооооооооооооойбля

(Reply to this)

[info]irvikos
2008-05-10 08:07 pm UTC (link)
Чем лучше спортсмен натренирован, тем слабее его иммунитет.
Тут главное - баланс Е:+)
Но ты справишься, я уверена Е:+)

(Reply to this)

[info]kindelf
2008-05-11 10:40 pm UTC (link)
Кстати да, интересная фишка - спорт (читай здоровье) и ослабление иммунки.

(Reply to this)

[info]mikser
2008-05-13 10:28 pm UTC (link)
Вот-вот. Я же говорил (и несколько раз повторялся), что похудание - это бег на длинную дистанцию.

Кстати, когда фотки опубликуешь? Не могу дождаться!

(Reply to this)(Thread)

[info]goblin_gaga
2008-05-14 05:22 am UTC (link)
Да хоть сегодня, но лично мне изменения не видны. :(

(Reply to this)(Parent)(Thread)

[info]mikser
2008-05-15 10:40 pm UTC (link)
Все равно очень интересно посмотреть и послушать. Сделал бы какой пост с выводами (Х дней с начала ЗОЖ и хиита), что получилось, что нет, что работает, что нет, баллы разные хииту поставил бы (эффективность, сложность, временные затраты, еще чего). Ну и фотографии и цифры разные. :)

(Reply to this)(Parent)

Create an Account
Forgot your login?
Login w/ OpenID
English • Español • Deutsch • Русский…